料理レシピ

大豆ミートのハムカツサンド

調理時間

10分

カロリー情報

453kcal

※カロリーは1人分です。

ページを印刷する

材料（2人分）

食パン8枚入り: 4枚

千切りキャベツ: 50g

大豆ミートのハムカツ: 2枚

(A)マヨネーズタイプカロリーハーフ: 大さじ2(24g)

(A)つぶ入りマスタード: 小さじ1(6g)

とんかつソース: 大さじ1(15g)

作り方

1ハムカツをオーブントースターで温めます。
2(A)の調味料を混ぜ、食パン2枚に塗り、上にキャベツを盛ります。
32.の上にハムカツとソースをのせ、食パンではさみ、両手でぎゅっと押します。
4食べやすい大きさにカットして完成です。