料理レシピ

鶏むね肉の唐揚げ

調理時間

25分

カロリー情報

398kcal

※カロリーは1人分です。

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レシピ提供

マルコメ株式会社

材料（2人分）

鶏むね肉: 1枚(300g)

(a)

マルコメ塩糀パウダー: 肉の分量の3%(9g)

しょうが(おろし): 小さじ1

にんにく(おろし): 小さじ1/3

片栗粉: 適量

揚げ油: 適量

リーフレタス: 適量

プチトマト: 適量

レモン: 適量

作り方

1鶏むね肉は大きめの一口大に切ります。
2保存パックに鶏むね肉、(a)を入れて全体に揉み込み、5分置きます。
32.に片栗粉を加えて全体にまぶしつけ、中温に熱した揚げ油でカラッと揚げます。
4リーフレタス、プチトマト、カットレモンと共に盛り付けます。