料理レシピ

簡単ミニバーガー

調理時間

20分

カロリー情報

505kcal

※カロリーは1人分です。

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材料（8コ分(3～4人分)）

セブンプレミアム全粒粉入りくるみパン: 8個

セブンプレミアム大豆と鶏むね肉のナゲット: 8個

お好みの具材: 適量

きゅうり: 1本

トマト(中サイズ): 1個

レタス: 1～2枚

【BBQソース】

セブンプレミアムトマトケチャップ: 大さじ2

セブンプレミアム中濃ソース: 大さじ1

セブンプレミアムこいくち醤油: 小さじ1

砂糖: 小さじ1

【マスタードソース】

セブンプレミアムつぶ入りマスタード: 大さじ2

セブンプレミアムマヨネーズ: 大さじ1/2

砂糖: 小さじ1

作り方

1きゅうりは横半分にカットし、ピーラーで薄くスライスします。トマト(中サイズ)は横5mm幅にスライスします。ベーコンは両面をこんがりと焼きます。
2ソースは材料を全て混ぜ合わせます。
3「セブンプレミアム全粒粉入りくるみパン」を横1/2にカットし、トースターで焼きます。(1000W 3分)。チーズを入れる場合は一緒に焼くのがおすすめです。ナゲットは表示通り加熱します。
4くるみパンに「セブンプレミアム大豆と鶏むね肉のナゲット」・お好みのソース・具材を挟み、つま楊枝などをさして完成です。