料理レシピ

たっぷり夏野菜の鶏肉のトマト煮

調理時間
30
カロリー情報
345kcal
  • カロリーは1人分です。

材料(2~3人前)

鶏もも肉
350g
なす
2本(約160g)
パプリカ
1/2個(約80g)
トマト
1個(約200g)
小さじ2
モランボン 鶏肉のトマト煮ソース
1袋

作り方

  1. 1鶏もも肉は、1口大に切ります。
  2. 2なす・パプリカ・トマトは乱切りにします。
  3. 3フライパンに油を入れ、鶏肉の両面に焼き色をつけます。(中火)
  4. 4なす・パプリカを加え、しんなりするまで炒めます。(中火)
  5. 5トマトと「モランボン 鶏肉のトマト煮ソース」をよく振ってから加えて約10分煮込み、材料に火が通ったら完成です。(弱火)

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