料理レシピ

青椒肉絲(チンジャオロースー)

調理時間
10
カロリー情報
209kcal
  • カロリーは1人分です。

材料(2人分)

牛肉
100g
ピーマン
80g
たけのこの水煮
60g
ごま油
大さじ1
S&B おろしにんにく
小さじ1/2
S&B おろししょうが
小さじ1
【A】
李錦記 オイスターソース
大さじ1
砂糖
小さじ1・1/2
大さじ1/2
醤油
小さじ1
片栗粉
小さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1牛肉・ピーマン・たけのこの水煮は細切りにします。
  2. 2フライパンにごま油・「S&B おろしにんにく」・「S&B おろししょうが」を熱して牛肉を中火で炒めます。
  3. 3肉の色が変わったらピーマン・たけのこを加えて炒めます。
  4. 4合わせた【A】を入れて混ぜ、炒め合わせます。

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