料理レシピ

まるごとレタスのひき肉包みサラダ

調理時間

15分

カロリー情報

281kcal

※カロリーは1人分です。

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レシピ提供

キユーピー㈱

材料（2人分）

レタス: 1個

にんじん: 3cm

鶏ひき肉: 100g

サラダ油: 適量

キユーピー深煎りごまドレッシング: 大さじ4

作り方

1レタスは1枚ずつはがし、冷水にさらして水気を切ります。にんじんは皮をむき、みじん切りにします。
2フライパンに油をひいて熱し、鶏ひき肉とにんじんを炒め、火を止めてから「キユーピー深煎りごまドレッシング」を加えて和えます。
3レタスを重ねて器にし、2.をのせます。