料理レシピ

たっぷりトマトの無水カレー

調理時間
30
カロリー情報
722kcal
  • カロリーは1人分です。

材料(5人分)

牛切り落とし肉
300g
玉ねぎ
1個(200g)
ズッキーニ
200g
トマト
大4個(800g)
サラダ油
大さじ2
S&B みじん切り生にんにく
大さじ1
S&B ローレル(ホール)
1枚
S&B ゴールデンカレー
1/2箱(99g)
白飯
適量
【A】
少々
S&B コショー
少々
S&B カレー粉
大さじ1/2

作り方

  1. 1牛切り落とし肉に【A】をもみ込みます。玉ねぎは7~8mm幅のくし形切り、ズッキーニは1cm幅の輪切り、トマトはひと口大に切ります。
  2. 2鍋にサラダ油大さじ1を熱し、中火でズッキーニをこんがりと炒め、取り出します。
  3. 32.の鍋にサラダ油大さじ1・「S&B みじん切り生にんにく」を入れて中火で熱し、牛肉を炒めます。肉の色が変わったら玉ねぎを加えて軽く炒め、トマト600g・「S&B ローレル」を加えて全体がなじむまで炒めます。
  4. 4フタをし、トマトが煮崩れて水分が出るまで中火で7~8分煮ます。
  5. 5いったん火を止め、「S&B ゴールデンカレー」を割り入れてよく溶かし、弱火でとろみがつくまで混ぜながら煮込みます。
  6. 6残りのトマト・2.のズッキーニを加えてひと煮立ちさせ、器に白飯とともに盛り付けます。

その他おすすめレシピ