料理レシピ

スティックとうもろこしのうま塩焼き

調理時間
15
カロリー情報
-kcal

材料(2人分)

とうもろこし
1本
枝豆
30粒
サラダ油
大さじ1
リケンのノンオイル くせになるうま塩
大さじ2

作り方

  1. 1とうもろこしは、長さ3〜4等分にし、さらに縦半分に切ります。
  2. 2つまようじを縦の列ごとにとうもろこしの粒の中央に刺します。
  3. 32.のつまようじを刺したとうもろこしを手で1列ずつ外します。つまようじから抜けた粒や列にそろっていない粒は最後につまようじに刺します。
  4. 4枝豆は、5粒程度ずつ、つまようじに刺します。
  5. 5フライパンに4.・サラダ油・『リケンのノンオイル くせになるうま塩』を入れ、火が通るまで加熱します。

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