料理レシピ
あごだし寄せ鍋
調理時間
45分
カロリー情報
-kcal
レシピ提供
材料（3～4人分）
- 鶏もも肉
- 200g
- 白身魚
- 4切
- 有頭えび
- 4尾
- 白菜
- 1/4玉
- 長ねぎ
- 1本
- 人参
- 1/2本
- ぶなしめじ
- 1パック
- 生しいたけ
- 2枚
- 春菊または水菜
- 2株
- 豆腐
- 1/2丁
- くばら あごだし寄せ鍋つゆ
- 1パック
作り方
- 1具材は食べやすい大きさに切ります。
- 2「くばら あごだし寄せ鍋つゆ」をよく振って鍋に入れ、沸騰させます。
- 3煮立ったら鶏もも肉、白身魚を入れてアクを取ります。
- 4その他の具材を入れて、火が通ったら出来上がりです。
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