料理レシピ

レンジでカンタン!バターチキンカレー

調理時間
15
カロリー情報
547kcal
  • カロリーは1人分です。

材料(3人分)

若鶏もも唐揚げ用
250g
塩・こしょう
各適量
ブロッコリー(小房に分ける)
150g
(A)ハウス「バーモントシェフズアレンジ クリーム仕立て」
1箱
(A)トマトジュース(食塩無添加)
200ml
(A)牛乳
200ml
(A)水
50ml
(A)バター
10g
パクチー(お好み)
適量
ナン
適量

作り方

  1. 1鶏肉に塩・こしょうをし、耐熱容器にブロッコリーと一緒に入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で5分加熱する。
  2. 21.に(A)を加えてよく混ぜ合わせ、再びラップをかけ、5分加熱する。
  3. 3全体を混ぜて器に盛り、お好みでパクチーを添えて、ナンといただく。
※ご使用の電子レンジの機種等によって加熱具合に誤差が生じる場合があります。様子を確認しながら、完全に火が通るまで加熱時間を調整してください。

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