料理レシピ

クリーム仕立てのカレーソースwithチキンソテー

調理時間
20
カロリー情報
639kcal
  • カロリーは1人分です。

材料(2人分)

ハウス バーモントカレー シェフズアレンジ
<クリーム仕立て>
1箱(108g)
玉ねぎ
小1個(150g)
マッシュルーム
4個(40g)
350ml
鶏肉(もも)
2枚(500g)
少々
ハウス コショー
少々
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1鶏肉は水気をふき取り厚みを均等にして、軽く塩、コショーを振る。玉ねぎ、マッシュルームは薄切りにする。
  2. 2フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、1.の鶏肉の皮目を下にして入れ、皮目に焼き色がしっかりつき、下から7~8割くらい肉の色が変わるまで中火で焼く(途中余分な油をペーパーでふき取りながら)。上下を返して火が通るまで焼き、取り出す。
  3. 32.のフライパンにサラダ油大さじ1/2をたして熱し、1.の玉ねぎ、マッシュルームを入れてしんなりするまで中火で約2分炒める。
  4. 4いったん火を止め、水、ルウを加えてよく溶かし、再び中火でかき混ぜながらとろみがつくまで沸騰後約2分加熱する。
  5. 5皿に2.の鶏肉を盛り、4.のカレーソースをかける。

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