料理レシピ

漬け込み5分!濃厚スペアリブ

調理時間
20
カロリー情報
329kcal
  • カロリーは1人分です。

材料(3人分)

スペアリブ
5本
キッコーマン クセになるガーリックバター醤油だれ
大さじ4と1/2
サラダ油
大さじ1
水菜
適量

作り方

  1. 1スペアリブはフォークで両面刺して穴をあける。
  2. 2ボウルまたは食品用ポリ袋に1.とたれを入れてもみこんで、5分程おく。
  3. 3フライパンに油を入れ、2.を余分なたれを残して入れ、ふたをして弱めの中火で片面4分程焼く。肉をひっくり返して、残ったたれを入れ、ふたをして4分程焼く。ふたを開け、たれを絡めながら加熱する。
  4. 4器に盛りつけ、水菜を添える。

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