料理レシピ

ジャック・オー・ランタンとサーモンのハロウィンサラダ

調理時間
20
カロリー情報
419kcal
  • カロリーは1人分です。

材料(2人分)

かぼちゃ
1/4個
ベビーリーフ
1パック
ミニトマト
2個
サーモン(刺身用)
6切れ
キユーピー テイスティドレッシング 黒酢たまねぎ
適量
キユーピー マヨネーズ 
大さじ3

作り方

  1. 1かぼちゃはワタと種を取り、さっと洗う。ぬれたまま乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約6分30秒加熱する。かぼちゃの皮をむき、中身と分け、皮で目、鼻、口、ヘタを作る。
  2. 21.の中身をボウルに入れ、熱いうちにフォークなどでつぶし、マヨネーズで和える。
  3. 3器に2.を丸い形に盛りつけ、1.のかぼちゃの皮で、ジャック・オー・ランタンの顔を作る。まわりにベビーリーフ、半分に切ったミニトマト、サーモンをのせ、ドレッシングをかける。

その他おすすめレシピ