料理レシピ
ガーリック枝豆
調理時間
10分
カロリー情報
-kcal
レシピ提供
材料（2人分）
- 枝豆(さやつき)
- 150g
- オリーブ油
- 大さじ1
- S＆B お徳用みじん切り生にんにく
- 大さじ1
- 赤唐辛子(輪切り)
- 小さじ1/4
- 塩
- 小さじ1/2
- あらびきブラックペパー
- 小さじ1/4
作り方
- 1枝豆(さやつき)は塩(分量外)をふって表面をこすり合わせ、ざっと洗って耐熱ボウルに入れます。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分加熱します。
- 2フライパンにオリーブ油・「S＆B お徳用みじん切り生にんにく」・赤唐辛子を入れて弱火で熱しにんにくの香りが立ったら枝豆(さやつき)を入れます。
- 3全体を混ぜながら中火で炒め、塩・ブラックペパーで味を整え、火からおろし皿に盛り付けます。
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