料理レシピ

ジンギスカンの野菜炒め

調理時間

15分

カロリー情報

-kcal

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材料（2人分）

セブンプレミアムフレッシュ ニュージーランド産ラム肩またはももジンギスカン用切落し: 200g

顔が見える野菜。ちょっと使える野菜炒めセット: 1袋

ベル食品　成吉思汗のたれ: 大さじ2

ピーマン: 1個

作り方

1「ラム肩またはももジンギスカン用切落し」に「ベル食品成吉思汗のたれ」をかけ揉みこみます。
2熱したフライパンに油をひき、肉を焼きます。
3色が変わったら肉を取り出し、「顔が見える野菜。ちょっと使える野菜炒めセット」、ピーマンを加えてしんなりするまで炒めます。
4火が通ったら肉を戻し全体を混ぜ合わせます。
5塩コショウで味を調えて完成です。

※玉ねぎやかぼちゃなどお好みの野菜を加えても美味しいです。