料理レシピ

プルコギ＆ＢＬＴロール

調理時間

25分

カロリー情報

-kcal

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材料（各1本分）

【プルコギロール】

アンガスビーフ味付バラプルコギ炒め用: 50g

人参(せん切りにする): 1/3本

レタス(半分に切る): 1/2枚

セブンプレミアムトルティーヤ: 1枚

【BLTロール】

セブン・ザ・プライスベーコン切落とし: 50g

トマト(1cm程度の細切りにする): 30g

レタス(半分に切る): 1/2枚

ムラカワスライスチーズ(半分に切る): 1枚

セブンプレミアムトルティーヤ: 1枚

作り方

1【プルコギロール】
①アンガスビーフ味付バラプルコギ炒め用はフライパンで炒め、冷ましておきます。
②「セブンプレミアムトルティーヤ」にレタス(半分に切る)、①、人参(せん切りにする)を乗せて巻きます。
2【BLTロール】
❶「セブン・ザ・プライスベーコン切落とし」は1cm幅に切り、フライパンで炒めます。
❷「セブンプレミアムトルティーヤ」にレタス(半分に切る)、トマト(1cm程度の細切り)、❶、「ムラカワスライスチーズ」(半分に切る)を乗せて巻きます。