料理レシピ

ポークステーキとオニオンのあえサラダ

調理時間

20分

カロリー情報

472kcal

※カロリーは1人分です。

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レシピ提供

キユーピー㈱

材料（2人分）

豚ロース肉　　: 1枚

玉ねぎ: 1/2個

にんじん: 1/3本

リーフレタス: 3枚

サラダ油: 適量

キューピーテイスティドレッシングイタリアン: 適量

サラダクラブヤングコーン: 1袋

作り方

1玉ねぎとにんじんは皮をむいて、厚さ1cmの輪切りにします。
2豚ロース肉は1.5cm幅に切ります。
3リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎります。
4フライパンに多めの油をひいて熱し、1.と「サラダクラブヤングコーン」を入れ、焼き目がつくように弱火でじっくり焼きます。残りの油をひいて熱し、2.を焼きます。
5器に3.と4.を入れ、「キューピーテイスティドレッシングイタリアン」をかけて和えます。