料理レシピ

まぐろと納豆のネバネバ丼

調理時間
10
カロリー情報
619kcal
  • カロリーは1人分です。

材料(2人分)

ご飯  
丼2杯分
なっとう
1パック
まぐろ(刺身用)
50g
いか(刺身用)
50g
オクラ
4本
たくあん漬け
50g
長いも
50g
卵黄
2個
ミツカン 追いがつお つゆ2倍
大さじ3
わさび
お好みで

作り方

  1. 1まぐろ(刺身用)といか(刺身用)は1cm角に切ります。オクラはゆでて小口切りにします。たくあん漬け、長いもは7mm角に切ります。
  2. 2丼にご飯を盛り、1.、添付のたれを混ぜ合わせた納豆、卵黄をのせ、「ミツカン 追いがつお つゆ2倍」を回しかけます。お好みでわさびを添えます。

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