料理レシピ

春告げわかめと新玉ねぎのサラダ

調理時間

5分

カロリー情報

-kcal

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材料（2人分）

三陸産わかめ(生食用): 50g

新玉ねぎ: 1/4個

パプリカ(黄): 1/6個

ミニトマト: 約5個

イルキャンティドレッシング: 適量

作り方

1三陸産わかめ(生食用)は食べやすい大きさに切ります。
2新玉ねぎは薄切りにし水にさらしておきます。パプリカ(黄)は薄切り、ミニトマトは1/4に切ります。
3三陸産わかめ(生食用)と野菜を軽く混ぜ合わせ、「イルキャンティドレッシング」をたっぷりかけます。