料理レシピ

博多風水炊き

調理時間
30
カロリー情報
328kcal
  • カロリーは1人分です。

材料(4人分)

鶏手羽元
8本(480g)
鶏もも肉
1/2枚(140g)
キャベツ
1/4個
しいたけ
8個
長ねぎ
2本
にんじん
1本
にら
1/2束
4カップ
大さじ1
少々
味ぽん、かおりの蔵 丸搾りゆず、だしまろぽん
適量
万能ねぎ(小口切り)
適量
もみじおろし
適量

作り方

  1. 1鍋に水、酒、塩、鶏手羽元を入れて、20~30分煮る。
  2. 2鶏もも肉は一口大のブツ切りにする。キャベツはザク切り、しいたけは飾り切り、長ねぎは斜め切りにする。にんじんは半分を短冊切りにし、半分を型で抜く。にらは5cm長さに切る。
  3. 31.に鶏もも肉を入れ、火が通ったら、にら以外の2.を入れ具材に火を通す。
  4. 4にらを入れてひと煮立ちさせる。※「味ぽん」、「かおりの蔵 丸搾りゆず」、「だしまろぽん」につけてお召し上がりください。お好みで、万能ねぎやもみじおろしを薬味として加えてください。