黄金の味パワーサラダ

レシピ詳細

黄金の味パワーサラダ

  • 調理時間:30分
  • カロリー情報:450kcal

    カロリーは1人分です。

レシピ提供:エバラ食品株式会社

材料(2人分)

牛薄切り肉 200g
フリルレタス 100g
クレソン 1束
紫たまねぎ 1/4個
アスパラガス 2本
キウイフルーツ 1個
イタリアンパセリ(みじん切り) 適量
オリーブ油 少々
エバラ黄金の味 さわやか檸檬(新商品) 適量

作り方

  1. フリルレタスとクレソンは食べやすい大きさに切る。
  2. 紫たまねぎは薄切りにして水にさらします。アスパラガスはゆでて食べやすい大きさに、キウイフルーツは輪切りに。
  3. 野菜とフルーツを器に盛る。
  4. 牛薄切り肉は一口大に切って、オリーブ油少々を引いたフライパンで炒める。
  5. 器に盛った野菜・フルーツにオリーブ油ごと、牛薄切り肉をかける。
  6. 上から黄金の味さわやか檸檬をかける。
  7. イタリアンパセリのみじん切りをトッピングして出来上がり。

その他レシピ

トップに
戻る