里芋の筑前煮
レシピ詳細
材料(4人分)
鶏もも肉 | 150g |
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さといも | 100g |
ごぼう | 100g |
れんこん | 100g |
にんじん | 100g |
水煮竹の子 | 100g |
こんにゃく | 125g |
干ししいたけ | 12g |
サラダ油 | 15ml |
水 | 300ml |
昆布つゆ | 100ml |
作り方
- 干ししいたけは水で戻して、食べやすい大きさに切る。(この戻し汁を煮るときに少々加えると味に深みがでます。)
- 他の具材も各々食べやすい大きさに切る。
- 鍋にサラダ油を熱し、1.と2.のごぼう、れんこん、にんじん、水煮筍、こんにゃく、干し椎茸を炒め、ある程度火がとおったら、鶏もも肉と里芋を加え炒める。
- 3.に水300mlと「昆布つゆ」100mlを加え、沸騰したら落としぶたをして弱火で煮汁が1/4になるまで煮込む。