ホタテとアボカドのポキ風サラダ

レシピ詳細

ホタテとアボカドのポキ風サラダ

  • 調理時間:10分
  • カロリー情報:172kcal

    カロリーは1人分です。

レシピ提供:理研ビタミン株式会社

材料(2人分)

ベビーホタテ(ボイル) 100g
アボカド 80g
紫玉ねぎ 40g
セブンプレミアム 三陸産カットわかめ 2g
リケンサラダデュオ ねぎ塩生姜ドレッシング 大さじ2

作り方

  1. 紫玉ねぎは5mm程度の粗みじん切りにし、水にさらす。アボカドは1cm強の角切りにする。
  2. 『セブンプレミアム 三陸産カットわかめ』は表示通りに水戻しをし、しっかりと水気をきる。
  3. 1・2・ベビーホタテ・『リケンサラダデュオ ねぎ塩生姜ドレッシング』合わせ器に盛る。

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